尽管非典的阴影尚未散去，但人们痛定思痛，思考非典带给我们的影响的时候，两个经验显然非常重要：一是改善生存环境，其次是改变卫生习惯。经过非典的折腾，人们回过头来看今年3月1日正式实施的国家《室内空气质量标准》，显然更会觉得科学舒适的室内环境，无疑是提高生活质量的重要因素。7月20日，中国首届室内空气质量达标与健康论坛就把焦点投注在了室内空气质量上。论坛除了在北京设立主会场，还在沈阳、天津、济南等六个城市设立了分会场。参加沈阳分会场论坛的有质量监督、环保、卫生、高校及科研院所的专家学者。
    一位大学教授讲述的故事让人们意识到室内空气质量的潜在威胁。他的一位同学妻子患了白血病。得知此消息他特意前往前望。他的同学是搞建筑工程的，对自己的居室进行了精心的设计，装修特别豪华，地面铺了不少粉红色的宝石。这位教授说他一进屋就觉得不对劲，怀疑同学妻子的病与这些修特别是宝石有关。他介绍说，宝石是一种花岗岩，特别粉红色的宝石，放射性物质很高，长期辐射无异于安装了定时炸弹。后来同学听取了他的建议，搬到一间陋室去住，妻子的病慢慢地好了。
    生活水平提高了，装修档次的同步提高加剧了一些家庭的污染。对抗污染至少有两种显而易见的途径：科学与习惯。
    国家《空气质量标准》是个推荐性标准，规定了室内空气质量参数和检验方法。老百姓要想明确室内环境是否安全舒适，就要请有关部门进行空气质量检测，当然进行全方位的检测一般的家庭难以承受，而且往往也没有必要。但是一些重要指标还是检测一下为好，毕竟科学的检测和分析会让自己对生活的环境心中有数。
    此前国家已正式发布了关于建筑、装饰材料的强制标准，但是进入琳琅满目的装饰材料市场，一般的人很难慧眼识真，借助一下专业人士的科学测评绝对不是多余。
    选择合适的空气净化器也是科学的生活方式。目前加湿器、净化器在欧美日国家的普及率已达17%至27%，而我国城市家庭普及率却仅为1%。
    据卫生部门介绍，我国近20年新增传染病18种，有些便是通过空气传播的。居住条件改善不能恶化了室内空气质量，而培养一些好习惯则是减轻污染的一个重要原因，这样可以尽可能地杜绝污染源进入室内。比如日常生活中使用的洗涤剂等化学品室内不要保存太多，燃气有害气体很多，也是一种污染，可以减少使用。油烟更是害处多多，属于严重的室内污染，对有些家庭来说就要减少油烟，改善、改变生活方式。
    常开窗通风换气也是一种好习惯。一般说来，室内的空气污染是室外的5至10倍。在室内栽花种草既是一种闲情逸致，也是一种营造良好室内环境的习惯，当然栽花种草也要适度，特别是吸收污染能力强的花卉，如何选择就不仅是习惯的问题，也要尊重科学。